吃了一年中药都没啥用，准备改吃保健品了

ghiubjkgasv

去年六月份开始吃的中药。现在四月份，满打满算当作一年吧。问题也很简单，肠胃不好，外加肾虚。

刚开始半年，吃的是要煎的中药材。每天两次，按照中医嘱咐的，健康作息，健康饮食。戒色。
+ v4 d6 y  y! c- R/ ]: J9 A9 D: `) P
) L: D- u! H9 B+ K+ `早餐小米南瓜粥，换着做各种对胃肠好的粥。一个鸡蛋，一点咸菜。晚上一个肉菜，一个素菜。不油腻 ，不一定好吃但一定干净。都是自己炒的。每天去健身房做不到。只能保证每天出去散步三十分钟。睡前做几十个俯卧撑。
' e6 ^' P2 R# N' \( @7 l* e- D3 z4 W硬要说什么不健康的东西。睡觉达不到那么规律。可能今天十一点睡。明天一点睡。后天十点睡。不过是可以保障每天最少八个小时睡眠。
还有抽烟，一个礼拜一包烟吧。如果这周忙的话，抽的就多点。
一次不鲁那是不可能的。开始戒的时候一个礼拜一次。后来二十天一次。最久的一次坚持了50天。后来也基本都是一周一次。
/ Z. A/ i- e8 u, l$ V1 {6 y* E

半年了一点效果都没有。肠胃和肾还是很糟糕。每天拉稀，喝一口凉水就拉稀。每天没有晨勃，掉发，等等等。
, _9 L  a4 `; F然后又去找了另外一个大夫，每天饭后吃 参苓白术散。就这样吃了三个月。还是一点用都没有。那段时间连带着睡觉也不安稳。

前两天，朋友给我介绍了一个国外的保健品，益生菌，那天一个好久没见的同学来找我玩，那天难得吃的很油腻。吃了一个猪肘子。饭后来了一个他的益生菌。回家后上了一个，我从来没有体验过这么完美的厕所。要不是我怕恶心到，我都想把那照片发出来了。那种舒畅感从来没体验过。
后来我就把中药都扔了。又网购了一个同一个牌子的促睾酮的保健品。你猜怎么着，突然就有晨勃了。
& \  x6 ?( D2 f( d, {1 |9 @) d

ghiubjkgasv

是不是我说的不明确啊，我说的保健品，不是电视上骗老头老太太的面粉团子
那玩意自己去医院都能开的到，无非就是换个牌子。总不能医院买的也是假药？？？
4 K7 z$ }; R1 o# z" i& ~6 y

rpousty

保健品主打一个骗人，
良心点的就是面团、糖丸、玉米粒，
: k. x6 ]5 u2 E* E1 k0 Z7 ?$ I# W4 y5 [没啥用也吃不死。
( Q% O9 H7 a, |( Q- W
黑心的那就说不准了，
  M: C8 F0 r6 A0 P为了让人感觉上产生所谓的效果，
% E6 T. {$ x: J. ]! H+ m那是啥玩意儿都敢往里加啊……

ghiubjkgasv

Aimerbxy 发表于 2024-4-5 22:11
2 z2 y( J4 ^$ f# r保健品感觉没用吧

# e: x) x: a3 }- [- R: n反正我吃是实打实有用。挺多国产保健品是挺垃圾的，无限极之类的。之前还刷到过一个美国提高智力的药。

ghiubjkgasv

03290 发表于 2024-4-6 11:42
促睾掉发不是更严重

! q! L& x- C2 n  W3 @& w+ T促睾掉发这事我还真不知道。反正晨勃是有了。这个药我还刚开始吃，观察一个礼拜。如果还是掉发就果断把这促睾的停了。
4 c& L. P. e2 I4 b! |! M6 ^# z! M( m

sya0927

促睾得去练腿啊 哥们儿 操女的嘎嘎有劲

98609538

凌晨一点到早上9点8小时和晚上10点到早上6点八小时绝对不一样的。我肠胃也不好，去医院大夫就问你熬夜吗。而且抽烟伤胃。最重要。需要你吃完饭就散步，而不是你说的散步30分钟。你这习惯看起来还行，实际上漏洞百出。

ghiubjkgasv

现在不准备吃中药了。饭后一个促睾酮的和一个益生菌。这几天肠胃和精神状态都特别好

韩璐

ghiubjkgasv 发表于 2024-4-5 18:12
现在不准备吃中药了。饭后一个促睾酮的和一个益生菌。这几天肠胃和精神状态都特别好 ...

哥什么牌子的呀

ghiubjkgasv

韩璐 发表于 2024-4-5 21:24
哥什么牌子的呀

: U% R1 y- T, c) M0 Q( dswisse的。淘宝一搜一大堆。

Aimerbxy

保健品感觉没用吧

ghiubjkgasv

98609538 发表于 2024-4-5 22:29
( ~9 S) ]7 f! {2 T6 S! i9 H& N凌晨一点到早上9点8小时和晚上10点到早上6点八小时绝对不一样的。我肠胃也不好，去医院大夫就问你熬夜吗。 ...

所以为什么现在同样的生活方式我吃保健品就能解决呢

deathlord

弄点生姜比参苓白术散管用，小建中，理中丸，吃完估计拉段时间肚子

ghiubjkgasv

deathlord 发表于 2024-4-6 00:39
弄点生姜比参苓白术散管用，小建中，理中丸，吃完估计拉段时间肚子

可以细说吗。生姜怎么弄。我最近在研究中医的食补。我想把这姜弄到菜里面去

deathlord

ghiubjkgasv 发表于 2024-4-6 02:00
$ w- ]+ h- S  Z$ r% d可以细说吗。生姜怎么弄。我最近在研究中医的食补。我想把这姜弄到菜里面去
...

& o+ Y) b# W, b) R4 G8 B4 A: s刚查了查淘宝，有那种理中丸；不是附子理中丸；另外你注意戒撸；如果你喝水少，就可以吃，吃完会有点拉肚子是正常的，拉一段时间脸色红润，肚子摸着不凉，吃凉的也没那么怕就好多了。那个掉发戒撸也能解决，偶尔吃点牡蛎也行，比如龙牡壮骨颗粒。不过你这肚子吃牡蛎现在会严重；那个理中丸甜辣的比较好吃，你如果想劲儿小点自己切生姜泡水呗，别特别长时间不换水就行，味道不好，切片放嘴里也行，不爱咽下去就含一会儿吐了

61695459

ghiubjkgasv 发表于 2024-4-6 02:00
. @; }& s4 Z6 f$ V( s9 o( @可以细说吗。生姜怎么弄。我最近在研究中医的食补。我想把这姜弄到菜里面去
1 u! z3 `- q% y- n4 [2 M6 ? ...

老兄你这是以前撸多了，和饮食习惯不好，等等造成的。我以前也是这样可能男性到了这种年龄就会这样，你这要买鸽子、鸡、大补的补补，好的快一些。吃饭 6-7 点早餐     11 点中餐    5 点晚饭按时吃。

03290

促睾掉发不是更严重

ghiubjkgasv

61695459 发表于 2024-4-6 10:06
老兄你这是以前撸多了，和饮食习惯不好，等等造成的。我以前也是这样可能男性到了这种年龄就会这样，你这 ...

说的对，我以前就是鲁多了，那会16，7岁，也不知道节制，恨不得两天一鲁。我最近正研究这些，鸡，鸭的汤。鸽子汤我以前尝过，不咋喜欢那味。我还想弄点羊肉，补补气。

ghiubjkgasv

deathlord 发表于 2024-4-6 07:08
6 P- j, |6 K; U+ a! S, J: x刚查了查淘宝，有那种理中丸；不是附子理中丸；另外你注意戒撸；如果你喝水少，就可以吃，吃完会有点拉肚 ...

4 M1 X% Q" i* r4 K是理中丸，不是附子理中丸。之前也有个大夫劝我吃这玩意，不过我没吃过。完全戒鲁，那不太可能啊。我基本十五天不鲁就得遗精，现在基本一周一鲁。我遗传低血糖，所以平时喝水很多

饭后，生姜泡水，热水冲开，稍微泡一会喝下去，是这个意思不。我在网上刷到过。如果被雨淋了可以用这种方法从内到外驱寒
0 T9 y4 ?4 o. X9 q

ghiubjkgasv

deathlord 发表于 2024-4-6 07:08
! j6 }! j* E& E刚查了查淘宝，有那种理中丸；不是附子理中丸；另外你注意戒撸；如果你喝水少，就可以吃，吃完会有点拉肚 ...

不过为什么我去淘宝搜，显示的龙牡全是儿童吃的，而且是改善发育不良的。。。

98609538

ghiubjkgasv 发表于 2024-4-5 23:02
所以为什么现在同样的生活方式我吃保健品就能解决呢

益生菌和促睾酮都不是保健品。是药品。医院也能开出来。

jin851150

去健身吧，比吃药强多了。