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[养生讨论] 养生术探讨

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发表于 2024-7-22 10:20:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本主题打算收集整理一些养生术的心得,望各位道友分享经验和体悟,共同进步。
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发表于 2024-7-22 13:29:57 | 显示全部楼层
合理饮食重搭配,
5 F, O6 X8 |/ m  x5 o8 V' o, g: p规律作息少熬夜。
! a4 D! ^3 x: V有这两点就跑赢一多半社畜了。8 l* B5 }$ G6 B, D4 o1 w(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
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发表于 2024-7-22 13:34:11 手机版 | 显示全部楼层
我有一份壮阳补肾专题资料,等我发出来,0.5G
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 楼主| 发表于 2024-7-24 10:02:38 | 显示全部楼层
rpousty 发表于 2024-7-22 13:29
9 F" E" Q! N, J8 c  G合理饮食重搭配,
# V* r# C. O  N, Y( A7 g3 l规律作息少熬夜。
$ m2 m# q6 a! L: `6 C有这两点就跑赢一多半社畜了。

+ I/ P" B; g) Z% k6 U8 P确实,时下能做到这两点并坚持的太少。
9 u/ |' i/ `- D6 f1 K  F1 Y
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 楼主| 发表于 2024-7-24 10:06:36 | 显示全部楼层
花落羽 发表于 2024-7-22 13:34
8 H% }4 L. [* |0 Q$ [我有一份壮阳补肾专题资料,等我发出来,0.5G

# a" F* J( X' d: M' d道友的宝藏秘籍,我等正翘首以盼!八百里加急啊!& `: o1 |, U8 _2 c/ e; Z! e(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
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发表于 2024-7-24 10:19:51 手机版 | 显示全部楼层
典藏收集者 发表于 2024-7-24 10:06
( M! h4 k1 p7 O6 E2 V2 p! x' {道友的宝藏秘籍,我等正翘首以盼!八百里加急啊!
' A  s' b5 \: ]6 E' `, Q(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
你着急的话,我可以先私信给你我已经打包好了
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 楼主| 发表于 2024-7-24 11:15:49 | 显示全部楼层
花落羽 发表于 2024-7-24 10:19
; Q, w" R/ D; P: i' G6 _你着急的话,我可以先私信给你我已经打包好了

$ H9 u1 T" v  ]) |2 z; S那在此感谢道友了,私信我吧。) d' M8 F1 b) \& Q(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
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