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[养生讨论] 腰痛和纵欲过多有关系吗

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发表于 2025-8-26 00:23:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

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上个星期才发现老王这宝藏网站,结果这几天每天三发起步,昨天已经五连了,但最近感觉腰很疼和纵欲过多有关系吗?
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发表于 2025-8-26 14:27:04 手机版 | 显示全部楼层
少了,之前没锻炼到,多锻炼就好了
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发表于 2025-8-26 22:26:40 | 显示全部楼层
没有半毛关系。

您动哪儿就只会哪儿痛,
痛不到别的地方去。

如果是腰痛,
要么就是坐姿不正确,
要么就是保持一个姿势坐久了,
不然就是动作太大力闪着了(自动动手还上大动作也是会玩的),
您可以试试躺着来,
榨干自己腰都不会痛。

不过话说回来,
这频率确实有点过了,
正常情况一周两次左右最健康。
年轻还好恢复快,
年纪大了就不能这么玩儿了,
虽然不伤腰也不伤肾,
但直接伤丁丁和蛋蛋更可怕,
加上阙值拉高啥的,
小心现在一时爽,
以后就彻底没得玩了。
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发表于 2025-8-26 15:43:39 | 显示全部楼层
身体要紧啊
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发表于 2025-8-26 15:15:33 手机版 | 显示全部楼层
bro挑战人类身体极限呢
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发表于 2025-8-26 16:04:38 | 显示全部楼层
有,多锻炼,多修养
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 楼主| 发表于 2025-8-26 20:09:26 | 显示全部楼层
laowang@176 发表于 2025-8-26 14:27
少了,之前没锻炼到,多锻炼就好了

行

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 楼主| 发表于 2025-8-26 20:11:25 | 显示全部楼层
lhsnb999 发表于 2025-8-26 15:15
bro挑战人类身体极限呢

确实有点多了
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发表于 2025-8-27 09:40:11 手机版 | 显示全部楼层
而你,是真正的勇士!自从来了老王3年,我都在吃六味丸了
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发表于 2025-8-27 09:48:05 手机版 | 显示全部楼层
虽然戒色不利于健康,但你这种情况还是戒了吧
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发表于 2025-9-2 21:27:19 手机版 | 显示全部楼层
做山羊挺身,你是腰肌劳损,久坐导致。 歇息几日吧
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发表于 2025-9-3 00:58:12 | 显示全部楼层
久坐对身体的损伤还是蛮大的。
现在好多人从学生时代到工作,久坐已经成为了生活的日常。
不论是脊椎和腰都有大大小小的毛病,大家还是要注重平时的锻炼和休息呀。
就算没有那么多的空余时间,经常性站起来,些微的伸展和活动一下也好。
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